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[퇴근후.log] 7일차, 운동, 식단, 독서

만나쓰 2025. 1. 14. 23:29

퇴근후.log  7일차이다.

오늘은 토,일,월 폭식을 반성하는 자세로 점심도 밥 90g으로 먹고 운동도 열심히 하고 저녁에 배고픔으로 잔뜩 활성화된 식욕을 억누르며 식단을 했다. 

주말에는 약속이 있는 경우가 많으니, 평일에는 최대한 자제하면서 식단을 지킬 생각이다. (할 수 있겠지...?)

 

오늘도 어제에 이어 '돈의 속성'을 읽었다. 꽤나 와닿는 내용도 있었고, 작가님의 글 솜씨에 감탄한 부분도 있었다.

설명을 할 때 비유를 정말 적절하게 활용해서 이해하기 쉽게 잘 전달하는 것 같다. 똑똑해...

 

공부는 언제쯤...^...^.... 퇴근하고 책 읽으면 하루가 끝난다..흑

물론 운동도 했다...!

그치만... 공부할 게 많은데 계속 미뤄진다..흠....

이펙티브 자바, 스프링 입문을 위한 자바 객체 지향의 원리와 이해도 읽어야 한다.

내일은 퇴근하고 밥 먹고 자바 객체지향의 원리와 이해 먼저 읽어야겠다..!

 

내일도 화이탱